1991年，作为77期生加入宝塚歌剧团。其初次登台作品是月组《凡尔赛玫瑰-奥斯卡篇-》，凭借扮演的奥斯卡一角获得观众好评。2001年，在舞台剧《凯旋门》替役公演中首次担任主演。2002年，成为雪组首席男役，因男装扮相俊美深受观众喜爱。2006年，以舞台剧《堕天使之泪/Tarantella！》退团。退团后，朝海光主要活跃于舞台剧。[1]2009年，主演的电视剧《派遣奥斯卡》播出。2016年，参演的电视剧《瘟神系列：蝼蛄》播出。[3]
2018年，与杰尼斯前V6队长坂本昌行因共演音乐剧《TOP HAT》相识并逐渐发展成恋人关系。2021年12月30日，二人宣布结婚。[1]
