2018年，参加腾讯视频选秀娱乐节目《明日之子第二季》，最终获得全国总决赛季军，从而正式出道[3]；8月3日，推出首张个人音乐EP《斯外戈》；11月27日，获得UNOYOUNG周年派对暨红人大赏年度潮流青年奖[2]；12月23日，发行单曲《Cover me》[4]。2020年10月5日，斯外戈参演的电影《再见吧！少年》在中国大陆上映[5]。2023年9月24日，参演的电视剧《倒数三秒爱上我》定档在腾讯视频播出[6]。
2024年3月6日，主演的电视剧《帅哥不可以》定档在腾讯视频播出，在剧中饰演陈壮壮[7-8]。
