张红爽曾任职前线文工团话剧队，曾参演大型话剧《星火燎原》《小平小道》等。2016年，参加东方卫视节目《笑傲江湖3》；同年，主演的电影《这都不是事儿之迷失的“黑马”》上映。[2]2018年，参演的电视剧《猎爱启示录》在爱奇艺播出。[3]2019年5月10日，参演电影《大魔术师》。2020年，主演的电影《一抠到底》上映。[4]2022年2月，参演的短剧《乐天小酒窝之小酒窝的尬》在优酷播出。[5]2023年5月31日，参演的电影《囧爸喜事》定档在爱奇艺上映，在片中饰演何天才。[6-7]
2024年1月12日，主演的电影《深城树下》定档在中国内地上映。[8]
