《你好生活》第一季是由央视综艺频道和央视网联合出品、同时联动共青团中央推出的新青年生活分享节目。节目于2019年12月17日起每周二11:18在央视网播出；12月18日起每周三21:30在中央电视台综艺频道跟播，2020年8月9日收官[1]，共12集[2-3]。
节目中由尼格买提与孙艺洲、董大力搭档组合作为常驻嘉宾[4]，力邀十二位明星嘉宾及各行各业的佼佼者，逃离繁忙的工作，回归自然本真的生活状态。背上简单的行囊，出发前往四座城市寻找丛林山野间的至美民宿，探寻生活意义，分享独特的生活哲学。与每期一位飞行嘉宾，挖掘成长历程，畅聊生活之道，向青年传递能量与价值[2]。
中文名你好生活
首播时间2019年12月17日
播出平台中央电视台综艺频道
播出时间每周二11：18
别名你好、生活
网络播放平台央视网
主要嘉宾尼格买提、董力、孙艺洲
每期长度60 分钟(网络版75分钟)
导演徐昊原[5]
制作人尼格买提
国家/地区中国内地
类型生活分享
播出状态第一至三季已完结
主持人尼格买提
制作公司中央广播电视总台
在线播放平台央视网
