《这！就是灌篮第三季》是由优酷出品、优酷体育联合出品、优制娱乐承制的青春篮球竞技真人秀，由邓伦担任篮球经理人，朱芳雨、王仕鹏为常驻教练，陈昕葳、金子涵、乃万、徐艺洋担任领队，于2020年10月17日起每周六在优酷播出[1]，于2020年12月19日完结[2]，共10期[3]。
该节目以真正的球队规模为范本，效仿真实的球队经营现状，由4位主教练创建4大战队展开残酷激励的争夺战[4]。
相比前两季，强势回归的《这!就是灌篮3》不仅增添了全新的经理人以及女领队角色，让明星模拟体验真实的职业球队管理，同时也将赛制进行了全面升级，淘汰机制更加残酷，成绩不佳的队伍教练和女领队将跟随球员一同出局[3]。
中文名这！就是灌篮第三季
首播时间2020年10月17日
播出平台优酷
播出时间每周六中午12点
别名这！就是灌篮3[5]
网络播放平台优酷[4]
类型青春篮球竞技真人秀
播出状态已完结
经理人邓伦
教练朱芳雨、王仕鹏
领队陈昕葳、金子涵、乃万、徐艺洋
