蓬托斯（Πόντος/ Pontos，“波涛”）在希腊神话中是象征“大海”的男神。他是大地母神盖亚产生的海神。
他和盖亚又生育了象征大海友善的海洋老人涅柔斯、象征大海奇迹的陶玛斯、象征大海愤怒的福耳库斯、象征大海危险的刻托、象征大海力量的欧律比亚。
中文名蓬托斯/波图斯
外文名Pontos/Πόντος
其他名称海神
神话体系希腊神话
所属原始神
司掌大海
象征大海、海洋
父母盖亚
配偶塔拉萨
兄弟姐妹乌瑞亚、乌拉诺斯
子女涅柔斯(Nereus)、陶玛斯(Thaumas)、福耳库斯(Phorcys)、刻托(Ceto)、欧律比亚(Eurybia)
