西米4
以西谷椰树淀粉为主的食品
西米是广东制作甜品的常用食材之一,由棕榈树类的树干、树身(茎)加工,通过机械处理,浸泡,沉淀,烘干制成的可食用西米淀粉,最为传统的西米是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成[1]。西米产于马来群岛一带,质净色白的被称为“真珠西谷”,白净滑糯,营养颇丰,一般人群均可食用。西米在太平洋西南地区,被作为主要食物,用其粗粉做汤、糕饼和布丁;在世界各地,主要的食用方法是制成布丁或酱汁增稠剂;纺织工业上被用作挺硬剂[2]。
西米的做法如下:将西米放入水中浸泡,等泡大后倒进开水中煮,边煮边搅拌,直到大部分都只留点白核的时候关火,盖上锅盖焖一会,焖到没有白核的时候,将其倒进冷水里冲,然后就可以捞出食用,也可以和咖啡、橙汁、奶茶等一起饮用[2]。
基本信息
展开