吐谷浑

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吐谷浑最盛时的疆域东起今甘肃南部、四川西北，西到今新疆若羌、且末，南抵今青海南部，北隔祁连山与河西走廊相接，国土东西2000公里，南北1000公里^[3]。吐谷浑境内以鲜卑人、羌人为主，前者是统治民族，后者是居民的主要构成部分^[4]。

西晋末，首领吐谷浑率部西迁到枹罕。后扩展，统治了今青海、甘南和四川西北地区的羌、氐部落。晋永嘉年间，建立国家。至其孙叶延，始以祖名为族名、国号。南朝称之为河南国；邻族称之为阿柴虏或野虏。东晋十六国时期，控制了青海、甘肃等地，与南北朝各国都有友好关系。吐谷浑夸吕即位时定都于伏俟城^[3]。隋朝与之联姻。唐朝时，被征服，加封青海王。唐朝后期，吐谷浑逃至河东，唐称之为退浑、吐浑。唐龙朔三年（663年），吐谷浑被吐蕃所灭；同年，诺曷钵复国，但已成为唐朝的保护国，丧失了独立性^[4]。至此，吐谷浑宣告灭亡^[2]。

吐谷浑经济以畜牧业为主，兼营农业，手工业、采矿业、冶炼业也有所发展。吐谷浑的文明程度较高，已进入封建化时代^[4]。吐谷浑所据之青海地区是中西交通的中心之一，联系着中原与漠北、西域、西藏高原、印度等地的交往，地理位置非常重要^[1]。