1991年，参加工作，先后从事主持人、记者、编辑、制片人、部门主任等工作岗位。2003年，开始在中央电视台总编室研究处课题组从事电视理论研究工作，2004年6月，担任课题组主编。2005年，通过竞聘担任研究处学术活动组组长，之后担任研发一组组长[2]。2007年，参演的电视剧《金婚》播出[3]。2014年，参演的电视剧《战长沙》播出[4]。2018年，参演的电影《淡蓝琥珀》上映。2020年，参演的电视剧《金色索玛花》播出[1]。2021年，参演的电视剧《亲情的秘密》播出[5]。
2024年6月15日，主演的电影《来日皆方长》定档在中国内地上映[6]。
