松仁是松属多种植物成熟种子去皮后所得到的种仁的统称。
它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪，其脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，还含有钙、磷、铁等微量元素[1]。
别称罗松子、海松子、新罗松子、红松果、松子[2]
界植物界
属松属
分布区域东北长白山到小兴安岭一带
功效滋阴润肺、美容抗衰、延年益寿
学名罗松子、海松子、红松果
中文名松仁
微量元素钙、磷、铁
