人物经历

早年与教育

乔颖于2002年毕业于同济大学医学院临床医学专业，随后进入上海市精神卫生中心工作2。2015年，她在上海交通大学医学院获得医学硕士学位2。

职业生涯

2002年入职后，乔颖长期扎根临床一线，从事精神科医疗、教学和科研工作。2016年，她晋升为副主任医师，后晋升为主任医师2。2017年起，乔颖担任医院宣传科科长，开始全面负责医院的科普宣传工作，开启了“临床+科普”双线并行的职业发展道路12。她坚持将科普视为医生的“另一条腿”，主张把专业的医学知识“掰开揉碎”，变成陪伴大众的光1。

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代表作品

科普书籍

乔颖出版了多部精神心理科普书籍，旨在普及心理健康知识，帮助大众消除对精神疾病的误解：

• 《解忧心理：来自600号信箱的人生指南》3

• 《"600号"疗愈手册：告别焦虑》4

• 《"600号"青春期家庭修炼营》5

影视作品

乔颖积极推动精神心理题材的影视化表达，联合拍摄了心理纪录片《是坏情绪啊，没关系》，该片荣获2025白玉兰纪录片奖1。

主要成就

乔颖在精神心理科普领域做出了突出贡献，其科普内容累计触达人次超过1.5亿1。她积极探索科普的跨界合作模式，疫情期间与上海博物馆合作推出印有“内心坚定，平静自处”标语的“打气口罩”，与上海交响乐团合作推出职场人挂耳咖啡，与上海音乐出版社联合推出疗愈香薰蜡烛1。此外，她在喜马拉雅开设科普播客，在上海人民广播电台主持“直通600号”访谈，在新华社开设“600号来信”专栏，并受邀成为“樊登读书”专家讲师1。

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参考资料