《放开我北鼻第一季》是由东方娱乐公司为腾讯视频定制的纯网综艺，于2016年6月26日起晚20:00在腾讯视频播出，于2016年9月11日完结，共12期，嘉宾有马天宇、于小彤、刘宪华、徐海乔、侯明昊、沈梦辰。[1-3]
该节目打出“不会奶娃娃的小鲜肉不是好偶像”的旗号，让鲜肉偶像“喜当爹”与萌娃共同度过500小时，窘况百出，有笑有泪有成长。[2]
2016年11月，该节目荣登2016中国泛娱乐指数盛典“中国网生内容榜-网络节目榜top10”。[4]
该节目主题曲为侯明昊演唱的《超能奶爸》。[5]
中文名放开我北鼻第一季
首播时间2016年6月26日
外文名Baby Let Me Go、Let Go of My Baby
播出时间每周日晚8点
网络播放平台腾讯视频
总期数12期
主要嘉宾马天宇、于小彤、henry、侯明昊
每期长度65分钟
导演李文妤
制作公司东方娱乐公司
国家/地区中国大陆
类型综艺
冠名商皇家美素佳儿奶粉
播出状态已完结
