法拉墨（第三纪元2983年~第四纪元82年），约翰·罗纳德·鲁埃尔·托尔金的史诗奇幻小说《指环王》及其衍生作品中的人物，他的名字在《魔戒首部曲:魔戒现身》中被首次提及。他是刚铎摄政王迪耐瑟的次子，波罗莫的弟弟。
法拉墨从小得不到父亲的爱，父亲只喜欢英勇善战的哥哥，甚至哥哥死去后说出了希望死的人是法拉墨的话。他抱着必死的心奉父亲之命出城向敌人冲锋，百姓都心情悲伤的出来送行，而摄政王父亲却坐在城堡内无动于衷。[1]全军覆没后，其父受索伦影响，险些将身受重伤的他烧死。而最后，法拉墨迎娶了洛汗国的王女伊欧玟。[2]
在电影《指环王》中，法拉墨由大卫·文翰饰演。[2]
中文名法拉墨
出生日期2983年
外文名Faramir
出生地刚铎
逝世日期82年
国籍刚铎
职业刚铎摄政王次子、巫师的学生
家人父亲迪奈瑟、哥哥波罗莫
出处指环王
