2004年，因拍摄康师傅绿茶广告正式踏入影视圈[2]；同年，参演的电视剧《红粉世家》播出[3]。2005年起，相继参演《上海风云》《侠骨丹心》《结婚进行曲》《空巷子》《初恋》等多部作品播出，2015年，参演的电视剧《好想好想爱上你》播出[4]，2016年10月18日，参演的电视剧《战火红颜》播出[5]，2017年6月13日，参演的电视剧《数风流人物》播出[1]。
2020年6月23日，从知情人处获悉，5月中上旬，北京警方在一公寓查获多名吸毒人员，其中一人为女演员牛萌萌。牛萌萌当场承认吸毒事实，并表示会配合警方调查。事后，一行人被带回属地派出所处理[6]。
