2006年，参加上海东方卫视的《我型我秀》正式出道；同年，与袁成杰组成“男才女貌”组合，并凭借一首《外滩18号》开始走红。随后跨界出演《夏家三千金》《爱情睡醒了》等多部高收视热播剧，转型成功。2013年2月，主演首部电视剧《爱情自有天意》¹。2015年，主演都市情感剧《我是杜拉拉》²。2016年，出演吴宇森导演的动作片《追捕》³。2018年，主演励志剧《北京女子图鉴》，再次走红⁴。2019年1月，获得第3届金骨朵网络影视盛典年度品质女演员奖⁵；同年，获得互联网精品盛典年度女演员奖⁶。2020年8月，加盟恋爱社交推理真人秀《心动的信号第三季》。2021年1月，出演推理探案真人秀《明星大侦探第六季》；同年主演的电视剧《你好，安怡》《一起深呼吸》播出；6月3日，参演的电影《有一点动心》上映⁷。11月3日，参加的综艺节目《火星情报局第六季》定档在优酷播出。2023年12月31日，参加的《2023-2024湖南卫视芒果TV跨年晚会》定档在湖南卫视、芒果TV播出⁸。

2026年5月20日，主演的电影《为我的心动买单》在中国内地上映，在片中饰演夏临⁹。