2007年，参选香港小姐竞选获得“旅游大使奖”[2]。2007年，参加第22期TVB无线艺员训练班出道。2008年，参演的电视剧《毕打自己人》播出[3]。2010年，参演的电影《72家租客》《完美嫁衣》相继上映[4-5]。2013年，担任风水节目《顺峰顺水》的铁脚主持之一；同年9月，参演的电视《神枪狙击》播出[6]。2015年5月，何傲儿微博宣布约满离巢TVB，《波士早晨》是她在TVB最后一部剧集；同年5月底，签约加盟林建名的大少旗下大名娱乐公司[2条]。2018年，参演的电视剧《归去来》播出[8]。2021年，参演的电视剧《甜蜜》播出[9]。
何傲儿的父亲是何世根[10]。
