沈卓盈（Jess Shum Cheuk Ying，1984年4月5日-），出生于广东[1]，中国香港女演员、主持人[2]。
2002年，参加《TVB周刊》封面女郎选举成为冠军后进入娱乐圈。2006年，在节目电视中《最紧要正字》担任主持。2007年主持游戏节目《最紧要进步》。2009年，参演的电视剧《古灵精探B》播出。2012年，参演的情景剧《结·分@谎情式》播出。2013年，主持的饮食节目《May姐有请》播出。2017年6月，参演的电视剧《赌城群英会》播出。2020年9月28日，参演的电视剧《熟女强人》播出[2-3]。
2019年3月，沈卓盈宣布与Calvin结婚喜讯[4]。
中文名沈卓盈
外文名Jess Shum[5]
别名Jess姐、靓女姐姐[5]、沈沈[5]、阿沈[5]
国籍中国
出生日期1984年4月5日
出生地中国香港[6]
代表作品最紧要正字、古灵精探B、特技人
职业演员、主持人
主要荣誉第四届TVB周刊CoverGirl冠军
身高167.00cm
体重47.00kg
星座白羊座
经纪公司TVB[7]
