游泳

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游泳可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳、蛙泳、捷泳以及花样游泳等；实用游泳包括武装泅渡、水上救护和潜泳等。

早期的游泳活动，多被视为贵族的子女教育及士兵训练的一个重要部分。古罗马人兴建了巨大浴池，游泳成为上流社会人士社交活动。18世纪末，工人游泳的机会增多，游泳开始成为一种普通运动。在1896年雅典第1届奥运会上，男子游泳被列为比赛项目（包括100米、500米和1200米自由泳）。在1908年伦敦第4届奥运会上，成立了国际业余游泳联合会，并审定了当时的世界记录，制定了国际游泳规则。在1912年的第5届奥运会上，正式设立了女子比赛项目。游泳从1951年第1届亚运会开始，就是正式的比赛项目。奥运会和亚运会比赛游泳池长50米，宽至少25米，深2米以上。比赛在泳池中央的8条泳道中进行。每条泳道宽2.50米，第一和第八泳道的外侧分道线距离池壁为2.50米^[2]。

游泳代表人物有：迈克尔·菲尔普斯^[3]、孙杨等^[4]。

游泳的好处与功效：促进血液循环、提高心肺能力、提高新陈代谢，功效为美容养颜、减肥降脂、缓解失眠等^[5]。