李光1952年进入中国戏曲学校学习京剧，曾荣获文化部第二届“文华优秀表演奖”、中国戏剧第三届“梅花奖”、首都中年青京剧演员“振兴杯”电视大奖赛“最佳演员”称号，享受国务院颁发的特殊贡献终身津贴。他先后恢复了《大闹天宫》《连环套》等大量优秀传统剧目，为吉林省京剧院指导的《大闹天宫》获得了白玉兰提名奖。他是现代京剧《平原作战》男主角。演唱韵味醇厚，感情充沛，武功深厚扎实，动作干净潇洒，表演细腻传神，不仅擅长文戏，武戏更为出彩，翻打跌扑，文武昆乱不挡。[1]
李光是李宗义之子。他的妻子沈建瑾是著名京剧旦角演员。弟李欣、李岩均为京剧演员。
