沈梦辰

2008年，参加湖南娱乐频道星姐选举并获得最上镜奖、健康体态奖及第一亚军^[2]。2010年，担任湖南娱乐频道《好女人》主持人，正式开启主持生涯^[3]。2011年，担任湖南娱乐频道大众娱乐节目《百姓春晚》的主持人。2012年，担任湖南卫视趣味体育竞技节目《全力以赴》的主持人^[4]。2013年，担任综艺《我是歌手》林志炫的经纪人；同年，跨界出演《把爱带回家》金元满一角^[5]。2014年，在都市言情剧《妻子的谎言》中饰演江一姗^[6]。2015年，发行首支歌曲《超想见你》。2016年，参加综艺节目《真正男子汉》^[7]，热度一路高涨。2017年，主演古装武侠剧《新龙门客栈》^[8]。2018年8月15日，作为成员的“天天四小花”正式成团。2020年6月，参加综艺《乘风破浪的姐姐第一季》^[9]；7月13日，在其第5期二公舞台后加更节目中，因淘汰暂时离开舞台^[10]。2021年4月24日，参演的电视剧《杠上姐妹花》首播^[11]；6月26日，参加的综艺节目《象牙山爱逗团》定档在优酷播出^[12]。

2025年1月23日，担任《2025年湖南卫视芒果TV春节联欢晚会》主持人^[13]。