元天穆（489年-530年），字天穆，鲜卑元氏，河南洛阳人，拓跋郁律之后，北魏末大臣12。

弱冠之年以员外散骑侍郎起家，与尔朱荣结为兄弟，率军镇压六镇起义。孝昌三年，攻克洛阳，立元子攸为帝，发动河阴之变并讨伐葛荣。建义元年，镇压邢杲起义，升太宰。永安三年被元子攸诛于明光殿。后尔朱世隆得志，为其父平反，元天穆由此获谥“武昭”，迁葬洛阳12。