鳗鱼饭,也叫鳗鱼盖饭,是一道以鳗鱼为主要食材制作而成的日本料理,主要是将蒲烧鳗鱼置于米饭上食用。在日本分为鳗鱼盒饭(鳗重)与鳗鱼碗饭(鳗丼,mán jǐng),区别仅为一种用木盒盛放而另一种用瓷碗。
其制作方法是将鳗鱼洗净,去头尾后分成3片,加糖、酱油、姜汁及米酒浸泡20分钟使其入味后,将鳗鱼取出,剩余汤汁以小火煮开备用。将竹签以旋转方式串入鳗鱼肉,使其固定。准备烤箱,烤盘上面先抹少许油,放上鳗鱼串以200℃烤6-8分钟,中间须不时翻面并涂抹酱汁多次,取出时刷上少许蜂蜜,再撒上白芝麻即可。食用前可撒上花椒粉提香[1]。
中文名鳗鱼饭
主要食材鳗鱼
特点有恢复疲劳的效果、是因为它含有维生素A、B1、B2等主要成分
分类和食
主要辅料味淋、酱油、蜂蜜[2]
别名鳗鱼盖饭
口味甜、咸
外文名Rice with Grilled Eel[3]