2004年，因出演古装剧《桃花源记》而出道；同年，参加湖南经视举办的《绝对男人》获得年度总冠军，并开始受到关注。2007年，主持湖南经视真人秀栏目《征服》。2010年5月11日，主演的电影《拉卜楞人家》上映[2]；同年，主持青海卫视情感类节目《下一站幸福》。2013年起，相继参演了《女人帮》《兄弟兄弟》《杀出黎明》《音乐会》《回头，是爱》等影视剧[3]。2022年2月21日，主演的电影《凿空者之使者之命》上映[4]；10月17日，主演的电视剧《血战松毛岭》播出[5]。
2025年1月5日，主演的电视剧《驻站》在CCTV-1、腾讯视频播出，在剧中饰演赵广田[6-7]。
