1989年，与沈阳音乐人戚涛成立“37度2”乐队，正式出道。1991年，录制首张个人专辑《情感》。2005年，发行专辑《两只小蜜蜂》。2006年8月，创作的歌曲《好姑娘》在中国十大原创歌曲总评榜颁奖典礼获得十大金曲奖[2]。2009年12月，发行个人专辑《老大》。2012年9月，推出单曲《老朋友》。2015年，发行专辑《有情有义》。2016年12月，发行合作单曲《把酒倒满》。2018年4月，发行单曲《同道人》。2019年，发行单曲《此生无怨无悔》和《约一下》[3]。
2013年，与杜海鹰结婚[4-5]。
