苗若兰，小说《雪山飞狐》中的人物，容貌秀丽，娇柔无比，处事不惊、遇事不慌，又不少天真善良，金面佛苗人凤及南兰的女儿，喜欢胡斐。
1999年播出的电视剧《雪山飞狐》中，苗若兰由佘诗曼饰演[1]。
中文名苗若兰
年龄16岁
人物关系心上人：胡斐、父亲：苗人凤、母亲：南兰、外祖父：南仁通
民族汉族
居住地浙南
出场年龄2岁(飞狐外传)、17岁(雪山飞狐)
国家中国
出生日期30年
出场时期乾隆31年(飞狐外传)、乾隆45年三月十五(雪山飞狐)
衣着黄衣、淡绿皮袄、鹅黄色百折裙、棉被、胡斐长袍
别名兰儿、小姐(琴儿用)、姑娘、苗姑娘(江湖中人用)、妹子(田青文用)
人物出处雪山飞狐、飞狐外传
