回南天

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回南天主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠，因此老百姓通俗的称这种天气为“回南天”^[2]。

回南天时，浓雾是最具特色的表象，属中医学“六淫”学说里“湿邪”的范畴。由于回南天的以上特点，也是诸多疾病的高发季节^[3]。

回南天一般持续时间为3-5天左右，也有可能会持续半个月以上^[4]。回南天的结束方式：一种是当北方有较强冷空气南下，干冷空气使水汽迅速蒸发，回南天结束；另一种是气温持续上升，当室内外气温相差较大，室内的水汽向室外蒸发^[1]。

回南天除湿方法：适量运动、泡脚祛湿、环境避湿、食疗排湿^[5]。回南天家里潮湿解决方法：1、关闭门窗，在地上和桌子上铺报纸吸湿。2、放置干辣椒、火盆等，可吸收一定水分；或者用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放于室内各个角落。3、用热水加盐拖地板，能加速水分挥发。拖完地后，在家门口铺上一些废旧纸箱或报纸，减少鞋底把水分带入^[6]。